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Las razones del Jet Lag

10 June, 2010

Supongo que a muchos les ha pasado de que su cerebro tarda en acostumbrarse a estar unas horas antes en la noche y de repente llegar a un lugar que es de día, cuando viajan en avión. ¿Se imaginan las consecuencias de alguien que viaja todo el tiempo por avión, o los que trabajan en la industria de aviación?

Jonah Lehrer en su blog escribe un poco sobre alguos estudios que comprueban que el cerebro humano se desarrollo hace años, y someterlo al estrés de estar en varios usos horarios, pues… no es buena idea.

The moral, I suppose, is that modern life is full of rituals that clash with our internal machinery. (I’d wager that rush hour traffic is like getting jet lag everyday.) We obviously need transmeridian flights, but it’s worth realizing that such journeys come with a real cost. And if we make these journeys rather frequently – if we’re like those cabin crews working on little rest – then those costs just might be permanent.

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